目次作り置きおかずも立派な「非常食」！用意すべき非常食は最低3日分ワンランク上の非常食選びは「バリエーション」と「温度」が鍵おいしく進化したイマドキの非常食こだわり派にはローリングストックがおすすめお手軽派には非常食セットがおすすめまとめ：迷ったら、3日分 作 … 続きを読む 【2023年版】非常食は何日分が必要？選び方と保管のコツ