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Vol.44
非常食だけで3日間生活！試してわかった人気セットが愛される秘密
ギュッと詰まった小箱に感動
入荷待ちでも注文が絶えないと話題の「非常食3日間満足セット」。実際このセットを使うと食生活はどうなるのか＆なぜそんなにも人気なのか。その秘密を探るため、実際に3日間このセットを頼りに検証生活を送ってみました。
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まず感動するのはSAIBOU PARKから届く箱のサイズ。ヒョイと抱えられるほど小さいのに、ぎっしり3日分の食料が詰まっています。これなら収納場所に困りません。
作り置きも非常食
こちらの記事でも紹介したように、発災後に保存できる食べ物は、作り置きや冷凍野菜を含めたすべてが「非常食」。今回は在宅避難を想定し、食器やお湯は普通に使いながら、添え物として冷蔵庫に残っている野菜等も使うことにします。
あわせて読みたい：在宅避難に備えよう！今すぐできる自宅のチェックリスト
いざ3日間のガチ非常食生活！
日常より充実した食生活
検証生活を始めてすぐに感じたのは、セットの非常食クオリティが高いおかげで、普段通りの食事ができることへの驚き。調理の手間はかからないし、軽く冷凍野菜や卵を添えるだけで、いつもよりバリエーション豊かな食事になったとも感じました。
お米やパンが多いので栄養バランスが気になったのも束の間、じつはセットの野菜スープは「栄養機能食品」。しっかりビタミンB6や食物繊維が摂れる野菜スープが6袋も入っていてホッとしました。
パンは切り方を変えたりトーストしたり、お米はおにぎりにしたり、スープは冷やしたり、いろいろな食べ方を楽しめました。羊羹とビスケットがたっぷりあって、食間のおやつとしてモグモグ＆サクサク楽しめるのも非日常な体験でした。
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| 1日目 | 2日目 | 3日目 | |
|---|---|---|---|
| 朝 | 長期保存パン／オレンジ味 えいようかん ビスコ長期保存缶 | 長期保存パン／コーヒー味 えいようかん | 長期保存パン／黒糖味 オニオンスープ ビスコ長期保存缶 |
| 昼 | アルファ米／わかめごはん 野菜スープ 牛肉大和煮缶 | アルファ米／五目ごはん トマトスープ ビスコ長期保存缶 | アルファ米／山菜ごはん 野菜スープ さんまの味噌煮缶 |
| 夜 | アルファ米／チキンライス オニオンスープ えいようかん ビスコ長期保存缶 | アルファ米／ドライカレー 鶏の炙り焼き缶 えいようかん ビスコ長期保存缶 | アルファ米／えびピラフ トマトスープ えいようかん ビスコ長期保存缶 |
まとめ：非常食セットは安心感の柱
セットのおかげで意外なほど充実した食生活が送れた3日間でしたが、りんごや生野菜の「シャキッ」とした食感は生鮮食品ならでは。もしもの時にはお菓子や作り置き、忘れていた冷凍野菜ですら役立つことを再認識。
それでも、非常食セットが食生活を支える柱になってくれたことは間違いありません。肉や魚のおかずなど、バリエーションに富んだメニューで食卓を彩ってくれた「非常食3日間満足セット」。飽きることなく計9食を完走できる、バランスの良い献立と上質な食事こそが、このセットが愛される秘訣なのだと実感しました。
→「非常食3日間満足セット」はSAIBOU PARKで販売中！
執筆：SAIBOU PARK MAGAZINE編集部
監修：D.Sata／SAIBOU PARK／防災士
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