ビーチに行くなら必見！休暇を安全に過ごす重要ポイント

ライフスタイル
ビーチに行くなら必見！休暇を安全に過ごす重要ポイント

2023.07.20

Vol.99

ライフスタイル

ちょっとした意識を旅先にも
チラッとでも標識を見る
水レジャーには救命胴衣がマスト
チェックポイント
持ち物にひと工夫
逃げ場を確認して
まとめ：安全でこそ楽しい休暇

ちょっとした意識を旅先にも

災害はどこで巻き込まれるか分かりません。ご自宅での備えが万全という方でさえ、住みなれた地元を離れれば、丸腰の状態になってしまいます。お出かけ先では、いつも生活している場所では起こらない自然災害・事故が発生することも。旅行前にリサーチを済ませ、最低限の備えを整えておきたいものです。

チラッとでも標識を見る

お出かけ先では、道路沿いの防災標識に注意を向けてみましょう。これらの図記号は、その土地にどんな危険があるか、もしものときはどこに逃げたら良いのかを教えてくれます。旅先でのドライブや散歩中に見つけたら、ほんの少しの時間でも良いので気に留めておきましょう。

避難所は旅行客も使用できますが、基本的には地元住民が優先。また、避難してきた人たちが自ら協力しあって運営するのが避難所です。ゲスト感覚を捨てて、積極的に周囲の方を助ける姿勢を大切にしましょう。

また、海が近いエリアへのお出かけ時にかならず意識してほしいのが、津波避難タワーの所在地。津波による被害が想定され、かつ近くの安全な高台などへの避難が難しいとされる地域に設置される、一時的な緊急避難用の施設です（2021年4月までに全国で502棟が設置済み）。

水レジャーには救命胴衣がマスト

水上バイクやSUPのような水に入るアクティビティを楽しむときは、どんなに水泳が得意な人でも絶対に常時ライフジャケットを着用しましょう。クラゲに刺されたり足をつったり離岸流に捕まってパニックになると、いつもは泳げる人でも溺れてしまうことがあるからです。

磯釣りや川沿いでのBBQなど水には入らないアクティビティでも、水の近くでレジャーを楽しむときは、かならず救命具を着用または携行しましょう。足を滑らせて落水したり、想像以上に水深が深く足を取られてしまうことがあるからです。

「フロートライフリュック」は、水に浮くことができる特別なリュック。中材に強力な浮力体を使っているので、落水時にはラッコのように抱きかかえることで体が浮き、安定して呼吸を続けることができます。

あわせて読みたい：
水の事故から命を守る！フロートライフリュックの魅力を徹底解説

チェックポイント

□ ひとりで行動しない
　→ライフセーバーや監視員がいる海水浴場で泳ぐ
□ 救命具を持参する
　→自分だけでなく誰かの窮地を救う可能性も
□ 危険生物に警戒
　→クラゲなどに刺されたら、すぐに医療機関を受診する
□ 天気の急変に注意
　→こまめに天気予報を見て落雷や鉄砲水に警戒する
□ 飲酒後は水から離れる
　→酔っていると落水時の死亡率が高まる
□ 子供から目を離さない
　→とくに人ごみや水の近くでは一瞬でも危険
□ 疲労時・睡眠不足のときは泳がない
　→想定外に体が動かせなくなる危険が高い
□ 準備運動を行い、しっかりと水分補給する
　→足をつるなど不意の体調不調を防ぐ
□ 立ち入り禁止区域に入らない
　→万が一のときに救助してもらえない

持ち物にひと工夫

これは防災に限った話ではありませんが、お出かけ先でのケガや病気に備えるため、健康保険証はかならず携行しましょう。持病がある方はお薬手帳を荷物に入れ、常備薬を多めに持っていくと安心です。

旅先でも情報収集の重要ツールになるスマートフォン。いかなるときもスマホの充電が切れないよう、モバイルバッテリーの持ち歩きは必須です。日中に使用したモバイルバッテリーは、かならず就寝時などに再び充電、もしくは電池を交換しましょう。また電子マネーの利用が多い方は、旅行には現金を多めに持ち歩くことをおすすめします。

逃げ場を確認して

山や海や川の近くへのお出かけなら、かならず事前にハザードマップを確認しましょう。宿泊を予定している施設や、アクティビティを計画しているエリアには、どんな災害リスクがあるでしょうか。宿泊施設の非常口をチェックするだけでなく、もしものとき逃げ込む行き先として複数の避難所をリサーチしておきましょう。複数の逃げ場を用意しておくのは、避難ルートが経たれたり、避難所自体が利用できなくなるなどのトラブルが想定されるからです。

あわせて読みたい：
住所検索で危険度チェック！かんたんハザードマップ使いこなし術

まとめ：安全でこそ楽しい休暇

いつもの暮らしを離れるお出かけでは、非日常を満喫したいものです。より安心して楽しい時間を過ごせるよう、ほんの少しだけでも防災に意識を向けてみませんか。旅行先の悪天候や噴火情報など警戒すべき情報が発令されているなら、日程や行き先を検討し直すのが正しい判断です。ちょっとしたリサーチや準備ひとつで、もしものときの行動が変わるはずです。

執筆・監修：D.Sata／SAIBOU PARK／防災士